Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras (LNOBT), siekdamas darbuotoj\u0173 emocinio gerb\u016bvio bei palankesn\u0117s psichologin\u0117s atmosferos kolektyve, 2022 m. nusprend\u0117 akcentuoti emocin\u0117s sveikatos gerinim\u0105. Nuo \u0161iol bet kuris teatro darbuotojas gali kreiptis individualios anonimin\u0117s psichologo ar psichoterapeuto konsultacijos platformoje \u201eVisipsichologai.lt\u201c.
Teatras \u2013 tokia vieta, kur emocijos kunkuliuoja ne tik scenoje. Per karantino laikotarpius susikaupusi atid\u0117t\u0173 premjer\u0173 gausa, netik\u0117ti susirgusi\u0173 koleg\u0173 keitimai, \u012ftemptas darbo ritmas \u2013 visa tai i\u0161 darbuotoj\u0173 reikalauja nema\u017eai vidin\u0117s tvirtyb\u0117s ir geranori\u0161kumo bendram labui.<\/p>\n\n\n\n
\u201ePsichologin\u0117s pagalbos id\u0117ja man, kaip teatro darbuotoj\u0173 atstovui, kilo dar prie\u0161 kelet\u0105 met\u0173. I\u0161 prad\u017ei\u0173 m\u0105st\u0117me apie psichologo etat\u0105 teatre, ta\u010diau darbuotojai tokiai priemonei nepritar\u0117: etatinis psichologas b\u016bt\u0173 priklausomas nuo teatro vadovyb\u0117s, o tai, daugelio nuomone, kelt\u0173 gr\u0117smi\u0173 besikreipian\u010di\u0173j\u0173 anonimi\u0161kumui. Platformos \u201eVisipsichologai.lt\u201c pasirinkim\u0105 l\u0117m\u0117 galimyb\u0117 individualiai rinktis patinkant\u012f specialist\u0105, pagalbos operatyvumas bei konsultacij\u0173 u\u017esienio kalbomis pasi\u016bla. Tai labai aktualu LNOBT, nes teatro meniniuose kolektyvuose greta lietuvi\u0173 darbuojasi ir \u012fvairi\u0173 u\u017esienio \u0161ali\u0173 pilie\u010diai, daugiausiai \u2013 jauni, profesionali\u0105 karjer\u0105 pradedantys \u017emon\u0117s. Dauguma j\u0173 karantino prad\u017eioje nesp\u0117jo gr\u012f\u017eti pas savo artimuosius ir i\u0161gyveno ne\u017einomyb\u0119 bei psichologin\u0119 \u012ftamp\u0105. O emocin\u0117 b\u016bkl\u0117 meninink\u0173 veiklos rezultatams tokia pat svarbi, kaip ir fizin\u0117 b\u016bkl\u0117\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia LNOBT profesin\u0117s s\u0105jungos pirmininkas Laimis Roslekas.<\/p>\n\n\n\n
Individualios konsultacijos \u2013 rezultatyviausia pagalba<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201eNaudojantis vaizdo konsultacij\u0173 platforma, garantuojamas besikreipian\u010di\u0173j\u0173 anonimi\u0161kumas. Atsiskaitydama u\u017e paslaug\u0105, \u012fmon\u0117 mato tik prisijungim\u0173 skai\u010di\u0173 ir konsultacij\u0173 trukm\u0119. Taip pat svarbu, kad tokiu b\u016bdu gaunama individuali, konkre\u010diam asmeniui taikoma ir tod\u0117l pati rezultatyviausia pagalba. Nors konsultacijas darbuotojams pasi\u016bl\u0117me vos prie\u0161 kelet\u0105 savai\u010di\u0173, jau girdime teigiam\u0173 atgarsi\u0173\u201c, \u2013 pasakoja LNOBT \u017emogi\u0161k\u0173j\u0173 i\u0161tekli\u0173 ir bendr\u0173j\u0173 reikal\u0173 departamento vadov\u0117 Inga Navickien\u0117.<\/p>\n\n\n\n Neverta ne\u0161iotis blog\u0173 emocij\u0173<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras (LNOBT), siekdamas darbuotoj\u0173 emocinio gerb\u016bvio bei palankesn\u0117s psichologin\u0117s atmosferos kolektyve, 2022 m. nusprend\u0117 akcentuoti emocin\u0117s sveikatos gerinim\u0105. Nuo \u0161iol bet kuris teatro darbuotojas gali… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1905"}],"collection":[{"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1905"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1908,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1905\/revisions\/1908"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/choras.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
2022 m. saus\u012f LNOBT pasira\u0161\u0117 sutart\u012f su platforma \u201eVisipsichologai.lt\u201c. Nuo \u0161iol bet kuris teatro darbuotojas, prisijung\u0119s prie nuorodos su \u012fmon\u0117s slapta\u017eod\u017eiu, gali pasirinkti pageidaujam\u0105 emocin\u0117s sveikatos specialist\u0105 (psicholog\u0105 ar psichoterapeut\u0105) ir operatyviai gauti nuotolin\u0119 konsultacij\u0105.<\/p>\n\n\n\n
2022 m. teatro administracija nusprend\u0117 skirti kuo daugiau d\u0117mesio darbuotoj\u0173 emocinei savijautai gerinti. Bendradarbiaujant su Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos biuru \u201eVilnius sveikiau\u201c, prad\u0117ta kviesti darbuotojus \u012f streso valdymo bei s\u0105moningumo ugdymo mokymus teatre. Kartu su \u201eID Consulting\u201c ir akademiniu tyr\u0117ju doc. dr. Tomu Butvilu vykdomas ir LNOBT emocinio mikroklimato tyrimas, kurio rezultatai ateityje leis dar tiksliau parinkti reikalingiausias priemones.<\/p>\n\n\n\n
2020 m. ruden\u012f startavusi vaizdo konsultacij\u0173 platforma \u201eVisipsichologai.lt\u201c \u0161iuo metu vienija daugiau kaip 70 diplomuot\u0173 specialist\u0173 i\u0161 visos Lietuvos. Platformos sumanytojas Paulius Tamulionis pasakoja, jog startuolis buvo prad\u0117tas vystyti kaip atsarginis veiklos scenarijus tam atvejui, jei pandemija pristabdyt\u0173 kitus rinkodaros ir komunikacijos projektus. Ta\u010diau aktuali naujov\u0117 netruko \u012frodyti savo perspektyv\u0173 ir greitai tapo stambiausia emocin\u0117s sveikatos paslaug\u0173 platforma \u0161alyje. \u201eYpa\u010d pasiteisino \u012fmoni\u0173 \u012fsigyjami paslaug\u0173 paketai, kai darbuotojai gali konsultuotis nemokamai. Jie i\u0161vengia laukimo eil\u0117se, kuris gali trukti ir kelet\u0105 m\u0117nesi\u0173. Tuo tarpu platformoje specialisto pagalbos sulaukiate per por\u0105 dien\u0173\u201c, \u2013 tvirtina P. Tamulionis, d\u017eiaugdamasis, kad m\u016bs\u0173 \u0161alyje nyksta sovietme\u010diu psichologin\u0117s pagalbos at\u017evilgiu suformuotos stigmos. Tai \u012frodo ir LNOBT bendradarbiavimas su platforma \u201eVisipsichologai.lt\u201c.<\/p>\n\n\n\n
\u201eMenininkai \u2013 jautr\u016bs, emocingi \u017emon\u0117s, tod\u0117l ne visuomet geba su savo emocijomis dorotis. Retai pavyksta \u017emogaus problemas suskirstyti \u012f asmenines ir darbines: nepasitenkinimas asmeniniu gyvenimu b\u016bna i\u0161rei\u0161kiamas darbe arba prie\u0161ingai \u2013 tarnybin\u0117s nes\u0117km\u0117s i\u0161liejamos \u0161eimos konfliktuose. Ir jeigu a\u0161 valand\u0105 pasikalbu su specialistu apie tai, kas man nesiseka \u2013 vadinasi, nebeatne\u0161u blog\u0173 emocij\u0173 nei \u012f namus, nei \u012f darbo kolektyv\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kina ge\u0161talto psichoterapijos praktik\u0117 Rita Mackonien\u0117.<\/p>\n\n\n\n
Interneto am\u017eiuje randame daugyb\u0119 informacijos, m\u0117gstame sau prisitaikyti \u012fvairiausias diagnozes bei praktikas. Ta\u010diau \u012fvertinti, kas individualiu atveju tinka ir kas ne, da\u017enam b\u016bna per sunki u\u017eduotis. \u201eKartais nerim\u0105, kur\u012f sukelia laiming\u0173 veid\u0173 pilni socialiniai tinklai, numal\u0161ina paprastas specialisto patvirtinimas, kad \u017emogaus li\u016bdesys, ged\u0117jimas yra normal\u016bs i\u0161gyvenimai. Kad apskritai yra normalu b\u016bti netobulam, \u2013 pabr\u0117\u017eia R. Mackonien\u0117. \u2013 O nuotolin\u0117s konsultacijos pandemijos metu turi teigiam\u0173 aspekt\u0173: jomis gali pasinaudoti ir saviizoliacijoje atsid\u016br\u0119 darbuotojai. Pagaliau \u017einojimas, kad visada turi kur kreiptis, jei nebemiegi naktimis ir nebevalgai, jau savaime sukuria \u017emogui saugumo jausm\u0105\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"